Il canto per il benessere è rilassamento, respirazione e postura, comunicazione, osare e mettersi in gioco, emozioni, benessere, esercizi vocali e canzoni, creatività, canto e movimento, meditazione cantata. Il canto porta ad una maggiore consapevolezza della propria voce, coinvolge tutto il corpo, questi sono solo alcuni dei benefici. Utile per ogni persona e in particolare per chi usa molto la voce, per chi vuole rilassarsi e abbassare i livelli di stress, aiuta la concentrazione degli studenti e non solo, stimola la mente, è emozione, sostegno emotivo e consolazione. La Cantoterapia può essere un percorso di benessere e di autocura per ogni persona (qualsiasi genere ed età) e nella relazione di coppia o integrato a percorsi psicologici, alimentari o di salute (se non ci sono controindicazioni) ed essere un percorso specifico personale (dedicato ai genitori) e per i professionisti che lavorano e/o comunicano attraverso la loro vocalità o che nella vocalità possono trovare consapevolezza e sostegno per loro stessi (educatori, insegnanti, operatori olistici e così via), un percorso per la ciclicità femminile (leggi I benefici del canto nella ciclicità femminile) che trovi per esteso qui: Il Tempo della Luna: Cantoterapia, Ciclicità e Sciamanesimo Femminile. L’Operatrice ha il compito di accompagnarvi in questa conoscenza e donarvi gli strumenti per cantare per il vostro benessere. Ritroverete nella voce uno strumento naturale che vi condurrà a riportare nel quotidiano rilassamento, energia ed equilibrio a seconda della vostra necessità. Il percorso è esperienziale e può essere individuale o di coppia. Attualmente il percorso è online.
Riporta il canto nella tua vita. Libera la voce, libera la mente. Il Canto come Natura è uno stile di vita, un mantra, il ritorno a ciò che la natura ci ha donato per stare bene.
Scrivimi se vuoi maggiori informazioni sul percorso di Cantoterapia: ilcantocomenatura@gmail.com
Maria Grazia Cece
Facilitatrice in Cantoterapia, Operatrice di InCanto Terapia Dinamica, InCanto Prenatale e Musica Sensoriale 0-3 e Operatrice olistica in Sciamanesimo Femminile©
