Canto per il benessere dalla gravidanza al parto
Il Canto in gravidanza, è antico come il mondo ma è stato riscoperto solo da alcuni anni nella nostra terra. Impariamo attraverso l’esperienza, il percorso accompagna la mamma lungo i benefici del canto in ogni fase della gestazione, del travaglio e del parto. Lavoriamo sul rilassamento, respirazione e postura, sulla consapevolezza della propria voce, liberiamo le emozioni. I benefici del canto nel periodo prenatale sono molteplici: è importante nello sviluppo neuro-motorio del feto e del linguaggio e nello sviluppo del legame di attaccamento madre-bambino, è un modo alternativo di comunicare. Ci saranno vocalizzi, ninna nanne e canzoncine, creatività ma non solo! Imparerai come cantare per stare bene e a usufruire del benessere in ogni momento della gravidanza. Il Canto in gravidanza è Cantoterapia, è natura. Ad alcuni incontri potranno partecipare anche i papà!
Parto Cantato
Il Canto in Gravidanza porta a una consapevolezza maggiore del proprio corpo ed è un massaggio canoro per i figli ma anche per il propri organi. Insegna a rilassarsi e a respirare profondamente per ossigenare te stessa e il bambino, allena il diaframma. Ci accompagna nel Parto Cantato. Nel travaglio, rilassare i muscoli porta a una riduzione del dolore. La vocalizzazione favorisce il benessere con il rilascio delle endorfine e quindi la voco analgesia. Parliamo dunque di canto analgesico, presente ad esempio nel sud dell’India e riscoperto dal Ginecologo F. Leboyer che portò in occidente il Canto Carnatico Maternale, da questo evento e da molti studi oggi sappiamo che il canto è realmente parte di ogni fase della nostra vita. Vocalizzare aiuta a trovare il proprio centro e a viaggiare sull’onda del dolore. C’è una naturale connessione tra la vocalizzazione e il rilassamento della vagina. Insieme impareremo la vocalità che accompagna il momento della gravidanza, del travaglio e del parto. La voce, grazie all’anatomia e fisiologia del corpo, ci sostiene, riduce il dolore, velocizza i tempi e ci accompagna in un parto dolce. Il percorso può iniziare in qualsiasi momento e posso accompagnarti per tutti i mesi della gravidanza.
Ti insegnerò tutto ciò che conosco per vivere questo viaggio al meglio. Il canto è benessere in gravidanza.
Informazioni e costi
La lezione dura un’ora circa, preferibilmente una volta a settimana, se hai esigenze particolari, scrivimi! Il percorso è sviluppato in 8 incontri ma è possibile essere accompagnata vocalmente anche per tutti i 9 nove mesi di gravidanza, è consigliabile, quando possibile, almeno 6 mesi di percorso di Canto in Gravidanza.
Percorso di Canto in Gravidanza e Parto Cantato (8 incontri). Costo: 280 euro (35 euro a lezione).
Dopo il primo ciclo di 8 incontri, è possibile proseguire con nuovi cicli di lezioni. Il costo di 4 incontri sarà 120 euro, di 5 incontri sarà 150 euro, di 8 sarà 240 euro (30 euro a lezione).
Sei alla fine dell’8° o al 9° mese? Scrivimi per un percorso personalizzato nel numero di incontri.
Manca poco al parto? E’ consigliabile un percorso dove integrare le conoscenze e l’esperienza gradualmente ma se arrivi intorno fine della gravidanza e hai bisogno di una lezione che ti dia una esperienza base ma che può comunque tornare utile, puoi fare una unica lezione in cui vedremo insieme, in 90 minuti, gli aspetti fondamentali del Canto in Gravidanza e il Parto Cantato. Costo: 55 euro.
Lezione singola di Canto in Gravidanza di 60 minuti: 40 euro (se decidi di iscriverti poi al percorso di 8 incontri, i 40 euro verranno scalati dal pacchetto).
Partorisci prima della fine delle lezioni? Le sessioni mancanti rientreranno nei percorsi di Canto Post Parto, quando ti sentirai di farle, le tue lezioni pagate non hanno scadenza, potrai farle quando vorrai.
Altri servizi pre e post gravidanza: Blessingway – Rito di nuova nascita.
Le lezioni sono live e online su google meet per portare i benefici del canto ovunque nel mondo.
Il percorso può essere individuale o di gruppo in caso di richieste da più mamme disponibili a un corso insieme. Vantaggi: individualmente posso personalizzare maggiormente le lezioni, nel gruppo la condivisione arricchisce.
Scrivimi se vuoi maggiori informazioni sul percorso di Canto in Gravidanza: ilcantocomenatura@gmail.com
Maria Grazia Cece
Cantoterapeuta e Operatrice olistica in Sciamanesimo Femminile©
Canto e benessere nella ciclicità e dalla gravidanza al parto e post
