del benessere, della cura e degli artisti
Questo è un percorso nato per supportare i professionisti che lavorano e/o comunicano attraverso la loro vocalità o che nella vocalità possono trovare consapevolezza e sostegno per loro stessi (operatori olistici, educatori, insegnanti, sanitari, cantanti, attori, ballerini e così via). In generale alle professioni rivolte al benessere e/o alla salute della persona e a quelle artistiche, per dare gli strumenti per utilizzare il canto nel quotidiano come fonte di auto cura, benessere, guarigione, sostegno emotivo e per prendere sicurezza nella propria vocalità e creatività. Il canto porta ad una maggiore consapevolezza corporea e quindi della propria voce. Cantare rilassa, abbassa i livelli di stress, aiuta la concentrazione, stimola la mente, è consolazione, un dono di Madre Natura per noi. Allinea corpo, mente e spirito.
Il canto per il benessere dei professionisti è un percorso esperienziale, è rilassamento, respirazione, postura, comunicazione, osare e mettersi in gioco, emozioni, benessere, esercizi vocali, mantra e canzoni, creatività, canto e movimento, meditazione cantata. Non servono requisiti, il percorso è restitutivo di qualcosa che è già in noi.
Vi accompagnerò e guiderò in questo viaggio. L’incontro è comprensivo di una breve parte teorica e di una parte pratica.
Teoria:
- Il canto come natura e risorsa di benessere (personale e professionale) lungo tutta l’esistenza dell’essere umano;
- Racconti intorno al fuoco, la voce delle donne nelle fiabe;
- La biologia del canto femminile;
- Il canto nella ciclicità femminile;
- La voce come strumento sacro e creatività.
Pratica:
- Quattro eserciziari di Cantoterapia (Respiratorio, Canoro-Risonanziale-Vibrazionale, Canto-Motorio, Canto-Creativo);
- Esercizi di InCanto Terapia Dinamica, rilassamento, meditativi, miscela di arti e creatività.
Pacchetto di 8 incontri online (su zoom) di un’ora, costo 280 euro (35 euro invece di 40). Il percorso è possibile sia individuale che di gruppo. Inoltre il percorso di Cantoterapia può estendersi per mesi o per l’annualità in pacchetti da 4, 5, 8 lezioni a 30 euro (120, 150, 240 euro).
Ritrova il tuo personale e naturale benessere, con il canto.
Scrivimi se vuoi maggiori informazioni sul percorso di Cantoterapia: ilcantocomenatura@gmail.com
Maria Grazia Cece
Cantoterapeuta e Operatrice olistica in Sciamanesimo Femminile©
